【優柔不断の直し方】もう迷わない!第二の脳で簡単に決める方法!!

決断力をつける メンタル

1.【優柔不断の直し方】もう迷わない!第二の脳で簡単に決める方法がオススメです!

  • ご飯を食べに行って、注文する時にいつもなかなか決められない
  • 人生で選択を迫られる場面で、迷ってしまってなかなか決められない

そんな風になかなか物事を決められないのは、つらいですよね?プライベートならばまだ支障がないかもしれませんがしんどいですよね。

仕事となると決断力の早さが求められます。今回は「なかなか物事が決められない」「優柔不断の直し方」、改善する方法を紹介したいと思います。

2.優柔不断とは?

ぐずぐずして、物事の決断がにぶいこと。また、そのさま。▽「優柔」はぐずぐずしているさま。

三省堂 新明解四字熟語辞典より

とあります。

2-1 メニューを見て注文する時に、なかなか決められない

何を隠そう私も優柔不断な人間でした。ご飯を食べに行こうものなら、大抵二つにまでは絞れるのですが、これに決めた!っという力強い決断がなかなかできませんでした。

優柔不断で悩んでいる人は、恐らくこのタイプではないでしょうか??

自分の食べたいものが全くわからない、と悩んでいるというよりは「これとこれ」で両方が同じ位で、その二つのうちから選択、決定するのに悩んでしまう・・・。またこれが二つではなく三つなのかもしれません。

3.優柔不断な人は、なぜ決められないのか?

なぜ優柔不断な人は決められないのか・・・それは。

  • これを頼んだとして、実は頼まなかった方がおいしいかもしれない
  • これを頼んだとして、もう一つの方を頼まなかったのを後悔するかもしれない
  • できるだけ美味しく満足のいく食事をしたい

メニュー表を見て悩んでいる優柔不断の人の頭の中では、こんな雑念が渦巻いているのだと思います。

3-1 なぜ雑念が生まれるのか?

それはアナタが、その事柄において「よりよいモノ」を追い求めているからです。どうでもいい事なら、おそらく1秒で答えが出せるはずです。

例えば全く興味のない男性に「この服とこの服、どっちが僕に似合う?」と聞かれたらどうでしょう?

「うーーん、悩むなぁ、こっちが○○だからこっちの方が・・・」とはならないと思います。

おそらく即答で「こっちかな?」と指を指して終了です。

それがもし、大好きな彼とのデートに来ていく服だったとしたらどうでしょう?「あれでもない、これでもない」っと時間をかけて、じっくり着ていく服を選ぶのではないでしょうか?

3-2 優柔不断の人が迷ってしまう、決められない理由

さきほどお話したように、迷ってしまう、決められないのは「よりよいモノ」をその事柄に求めているからです。例えば学生ならば進路が決められない、女性ならば結婚相手が決められない。

そう悩んでしまうのは当然です!学生ならば将来を決める上で進路の選択は重要ですし、女性ならば将来を素敵な人生にする為に、素敵な旦那さんを決める必要があります。

私は優柔不断で、いつも迷ってばかりでダメだとは思わなくても大丈夫です。自分の素敵な未来の為に、慎重に物事を選択しているだけなんですから。

結婚や、進学、就職の選択はとても重要で、慎重に選択する必要があります。

しかし!食事や買い物など、普段の行動で悩んでしまうのは、非常にもったいない事だと私は思います。時間は有限です、人生もまた有限です。その大切で貴重な時間を、人生においてさほど重要では無い部分に使ってしまうのは勿体ないです。

私もこの事に気づき、優柔不断を直す方法を考えました。そして、優柔不断を直すことにおいて重要な部分は次の通りです

  • 素早くよりよい方を選択する
  • 後悔のない選択をする

どうでしょう?この二つが叶うならば、あなたの優柔不断の悩みは解消されるのではないでしょうか?

4.優柔不断の直し方は、ズバリ第2の脳に聞く!

それでは、いよいよ「素早くよりよい、後悔のない選択」をする方法をお教えします。その方法とは、ズバリ「もう一人の自分、もう一つの脳に相談するです」。

え、どういう事!?多重人格?え?と困惑しなくても大丈夫です。説明していきます。普段私達が、物事を判断したり、判別したりしているのは「脳」です。

悩みのも考えるのも、悲しむのも楽しむのも脳です。そしてもう一つの脳とは「丹田」です。丹田ってなんやねん!

4-1 丹田とは

丹田(たんでん)とは、へその下あたりの名称です。丹田は気の世界では「第二の脳」と呼ばれています。そして丹田には、脳と同じように複雑な神経網があるとされています

4-2 第二の脳で優柔不断を解決する

あなたが選択を迫られる場面で、いつもの様に必要以上に悩んでしまったとしましょう。そうしたら頭の中で考えるのを少しやめて、一回深呼吸をします。そして、第二の脳である丹田(へその下)を意識して判断を仰いでみてください。

どうでしょう?以前より、頭の中がクリアになって、物事を冷静に選択できるようになったのではないでしょうか?

正直私は、科学者でも気功を嗜む身でもないので、丹田に本当にそんな力があるのかは疑問です(汗)いうといてどないやねんという感じですが、悩んでいる時というのは、自分自身の視界が物凄く狭まってしまっていると思います。

そんな状態から抜け出すには、一旦落ち着いて深呼吸をして、物事を客観的に見るの事が大切だと思います。その事から、深呼吸をして丹田の声に耳を傾けるように答えをだす、という方法が有効なのではないかと思います。

4-3 優柔不断を断ち切る決断

第二の脳に選択を聞くことで、冷静に選択を判断できるようになったと思います。次に必要なのは、「あなたの決断」です。

パソコンで言うならば「エンターキー」の様なモノです。ここで決断を決定的にする考えかたを紹介します。

  • これがダメだっとしても、またやり直せる!
  • この決断が失敗だったとしても、次に生かせるからOKだ!
  • この決断で人生が決まる訳ではない!
  • チャンスは今回で終わりではない!次もある!

こう考える事で決断する事に、罪悪感も不安もなくなると思います。要するに「優柔不断を直す」一番の方法は「思い切りです。」

そして、思い切りが出来なくて悩んでしまうのは、頭の中で「どうしよう、どうしよう」と考えてしまうからです。どうしても考えてしまうという人は、考えを断ち切るのではなく、考えをプラス思考に変換させる事が有効です。

もし、あなたが必要以上に優柔不断で悩んでしまうことがあったら、その時は是非、今回紹介した方法を試していただければと思います。

4-4 追記:優柔不断の人にオススメなアプリ

時代はITです!優柔不断はアプリでも解消できます!こちらの記事で紹介してるので、よかったら使ってみてください。



 

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