【ストレス解消グッズ】Amazonで買える!い草効果がおすすめ!

畳(い草) ストレス解消

1.【ストレス解消グッズ】Amazonで買える!い草効果がおすすめな理由!

うつ病、引きこもり、自殺…なんで日本は、こんなに病んでいるのでしょうか?

世の中は裕福になり、生きることで精一杯だった時代とは異なってきました。現代は裕福さゆえ、生きる事以上の欲望を抱きやすくなり、不満や不安を感じやすい状況になっています。

今と昔では、何が変わってしまったのだろうと、昔と今の違いを考察してみた所、大きな違いを発見しました!

それを元に今回は、日本人に最適な『Amazonで買える、おすすめなストレス解消グッズ』をご紹介します!

2.リラックスを忘れた日本人に贈る!おすすめなストレス解消グッズ、欧米化の代償とは?

近年の日本は、なんでもかんでも欧米化が進んで行った末の世界だと思います。戦後、日本が世界経済の一員となり経済発展したのは素晴らしいことだと思います。

海外の優れた文化、かっこいい部分、良い部分を真似したいというのもわかります。

がしかし、日本人には、日本人にあった生き方や、モノの考え方があると思います。

それらを無視して「西洋」という文化で着飾っても、いずれほころびが出てくるのではないのでしょうか?

2-1 日本人は元々セロトニンの分泌が少ない人種

日本人は欧米人にくらべて、セロトニンの分泌が少ない脳の作りを持った人が多いそうです。

脳科学者の中野信子さんもこうおっしゃられています。

セロトニン・トランスポーターの数は遺伝的に決まっているのですが、この数が少ない人の割合が日本人は約97%と、世界的にみても非常に高い。つまり、世界で一番不安になりやすい民族なのです。

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実際に、海外に行ったときや、海外の方と交流すれば、その差を感じる事が出来ます。海外の方は、かなり大多数の方が明るく社交的です。

  • 誰にでも話しかける
    実際、私の友人の外国人男性は、電車でいきなり見知らぬ女性に声を掛けます。一緒にいる身としては恥ずかしいですが、国民性の違いなのでしょう。
  • 仕事中でも超ご機嫌
    ハワイでは、店員さんがレジを打ちながら鼻歌を歌い、トロリーの運転手さんはハイテンションで、はしゃいでます。
  • 車の運転中もノリノリ
    車を運転するときも、音楽聞きながらノリノリなのは大抵外国人です。

もちろん全ての日本人が陰気で、全ての外国人が陽気という訳ではありません。しかし、確率的に日本人は大人しい人が多く、外国人は活発な人が多いのが現実です。

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2-2 近年のハロウィンから見る日本人・・・

欧米化のひとつに、ハロウィンがあります。渋谷のハロウィン騒動は本当に悲惨です。元々内気な日本人が外国人の真似をして、お酒の力を借りて間違った方向に盛り上がっている風に見えます。

日本人は、京都の祇園祭のような、繊細でおしとやかなイベントの方があっているのではないでしょうか・・・。

3.リラックス効果抜群の畳が日本を救う?い草の効能とは?

どんどん進む欧米化ですが、欧米化によってなくなっていっているモノの一つに「畳」があります。

畳といえば、和室、和室と言えば昭和感、つまりは、ださいと言う感覚かもしれません。中々新しいマンションで、がっつり和室というのは時代遅れかもしれません。

がしかし、我々日本人には畳が必要なのではないでしょうか?

3-1 一昔前までは畳が当たり前だった

そういえば我が家にも畳がありません。今の家って、和室がある家がかなり減った気がします。部屋の一角だけ畳コーナーがあったりはしますが、がっつり畳!和室!って感じの家ってかなり少ないですよね。

実家や、おばあちゃんちに行ったときとかに、なんか「ほっこり」するなぁ…懐かしい感じがするなぁって思うのは、い草の香りの効果なのかもしれません。

3-2 ホテルよりも旅館の方が記憶に残る説

あと温泉旅館とかに行って部屋でくつろいでる時って、なんか普段よりリラックスできて、気持ちよく無いですか?

思い返してみたら、同じ旅行でも、ホテルより旅館に止まった時の方が、なんか癒しというか、リラックスというか、気持ちがいい気がします。

そのせいなのか、ホテルに泊まった時の事よりも、旅館に泊まった時の方が記憶にも残ってます。

4. 畳(い草)のリラックス効能

畳の効能は、

  • 消臭作用
  • 空気清浄作用
  • リラックス作用

があるとされます。

畳の原料となる、い草には、フェイトンバニンという成分が含まれているそうです。これにより、アロマの様な効能があるとされています。あの和室独特の、い草の香りがそれですね。


4.Amazonで買える!い草のストレス解消グッズのレビュー

我が家には和室、井草がありませんでした。ちゃんとした和室を一から作るには、ある程度お金が必要です。

なので、今回はAmazonでお手軽に買えるい草グッズを、ネットでぽちっと購入してみました。今回Amazonで購入したのは「い草の枕」です!一週間試してみたので、使用レビューを書きたいと思います。

4-1 ストレス解消&安眠効果

い草の香りが良いです。どこか懐かしいようで、心身ともに癒されます。温泉旅館に来たような、上品でスッキリとした空気感を感じる事ができます。井草の効果なのか、睡眠の質が良くなり、朝も気持ちよく目覚める事ができています。

4-2 い草の匂い

匂いがキツいかなぁ、と思ったんですが、意外と匂いはしばらくしたら無くなって(無くなったように感じる)たまにふわぁ~っと、い草の匂いがしていい感じです。

4-3 プラシーボ効果で効果倍増!

「この匂いを嗅いだら、心が癒される」そういう意識を作る事で、プラシーボ効果が作用するのかもしれません。なんとなく、い草の匂いがするなぁ・・・と思っている時よりも、「い草の匂いには、リラックス作用、ストレス解消効果があるんだ」という認識を持って、い草の匂いを感じるほうが効果が高まると思います。

4-4 欧米化で失ったモノを取り戻そう

アロマなど、色々なストレス解消グッズが沢山あります。しかし、い草は、日本人が昔から生活の中に取り入れ、慣れ親しんだ存在です。欧米化の波にのまれて、現代の日本人が忘れていた心を、再び呼び起こしてくれるのではないでしょうか?

部屋を改築して和室をつくるは大変です。なので、今回おすすめしたAmazonで買えるお手軽い草グッズがおすすめです。

ぜひ皆さんも、い草の香りを楽しんでみてはいかがでしょうか?

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