どうしたらいいのかわからない時に使える「人生の壁を乗り越える方法」

仕事の悩み、人生の壁 メンタル

人生には多くの壁が存在します。ちょっと頑張れば乗り越えられる様な壁もあれば、めちゃくちゃ頑張ってもなかなか乗り越えられない壁というのも存在します。

  • 仕事の壁にぶち当たってしまった…
  • 人生において壁を感じてしまう
  • もう自分ではどうしたらいいのか分からない
  • 壁を乗り越える方法が知りたい…

そんな風に思っている方は多いと思います。

私自身、何度も何度も人生の壁にぶち当たって来ました。
そして、自分なりの答えを導き出して乗り越えてきました。

私が今まで乗り越えてきた壁は、次の通りです。

  • 自分自身の社会不適応な性格
  • 職場での人間関係
  • 仕事をする上での問題
  • 転職歴の多い中での就職活動

これらの壁を乗り越える為の実践した「人生の壁を乗り越える為の方法」について解説していきたいと思います。

1.どうしたらいいのかわからない時に使える「人生の壁を乗り越える方法」

それまで順調に歩んで来たとしても、何か問題が発生すると「大きな壁」となって目の前の進路をふさがれてしまう事になります。

こうなってしまうと、身動きが取れない状態にいら立ってしまいますし、身動きが取れない自分にもいら立ってしまうかもしれません。まさに「もうどうしたらいいのかわからない」という状況ですね。

いずれにせよ、目の前の壁を乗り越えられない状況というのは、苦しい状況だという事でしょう。

でも、焦る必要はありません。

今は大きくて乗り越えられない様に感じてしまうかもしれませんが、あなたにはきっとその壁を乗り越える能力が備わってはずです。

今回紹介するのは、その潜在的な能力を引き出す為の方法です。

それでは、実際に「人生の壁を乗り越える方法」を解説して行きます。

2.壁(問題)をしっかりと認識する

まず一番大切な事は、「壁をしっかり認識する」という事です。
ちなみに壁というのは、あなたが立ち止まってしまう原因となる問題そのモノの事です。

とにかく一度立ち止まって、壁(問題)をじっくりと観察しましょう。

2-1 問題を見ずして答えは導き出せない

壁を乗り越えるという事は、すなわち問題を解決するという事に他なりません。
数学の問題を解こうとする時の事を考えてみてください。

難しい問題だからと問題を見なければ、決して答えを導き出す事は出来ません。
たとえツライ現実だとしても問題を解決する必要があるならば、問題を直視する必要があります。

目を瞑ってうつむいていては、乗り越えれる壁も乗り越えられなくなります。

2-2 問題に対する具体的な目的、目標を考える

問題を認識する事が出来たら、あとは問題に対する具体的な目的、目標を考えましょう。

体重に関する問題なら、具体的に何キロやせるべきなのか。仕事や収入に関する問題なら、あといくら利益を上げればいいのか、あと何円給料を上げる必要があるのかを考えます。

もしそれが「嫌な上司」という問題ならば、上司に文句を言わす事のできないほど優秀な部下になればいいのか、部署を変えてもらうように働きかけるか。自分自身を変えればいいのかという案が出てくるでしょう。

壁をじっくり観察して、様々な攻略法を練りましょう。

3.壁を乗り越える為の具体的な方法

壁(問題)をしっかり認識し、具体的な目的、目標をいくつか考える事が出来たら、次は、壁を乗り越えるには具体的にどうすればいいのでしょうかを解説して行きます。

『壁を具体的にイメージすれば、その答えは簡単に導きだせます。』

そこでずばり!

スーパマリオをイメージして下さい!

3-1 方法を考える①

横スクロールの昔ながらのゲームです。
くだらないと思わずに読み続けてください。

さて、この状況であなたは、壁をどう乗り越えますか?

普通に考えれば、ジャンプして乗り越えますよね?

3-2 助走をつける方法②

じゃあ、この場合はどうでしょうか?(通常一段しか飛べないとして)

厳密に言うとスーパーマリオではないですが、おそらく助走をつければ乗り越えられるんじゃない?って感じでしょうか?

そうですね、助走をつけたら乗り越えられるかもしれません。

3-3 自分自身が大きくなる方法③

さらに、乗り越えられなかったらこのキャラクターを成長させて大きくしたら乗り越えられるのかかもしれません。

3-4 道具を使う方法④

さらには、ハシゴ(アイテム)を使っても上れるかもしれません。

3-5 仲間の助けをかりる方法⑤

はたまた、仲間が持ち上げてくれたら上れるかもしれません。

3-6 方法を編み出せる理由⑥

では、なぜこういったアイデアを思いつくのでしょうか?

おそらくスーパーマリオをやったことのない人が、この状況になったら、どうしたらいいかわからなくてオロオロなってしまうでしょう。

しかし、しばらく試行錯誤して壁を乗り越えると思います。

すなわち人生の壁を乗り越える究極の方法は・・・

試行錯誤する事です。

4. 試行錯誤が壁を乗り越えるのに有効な理由

大きな壁にぶちあってしまった時には、立ちすくん何も出来ずにいる場合が多いと思います。
でも何もしないでいては、壁を乗り越える方法を学ぶ事ができません。

大切なのは失敗しない事ではなく、失敗をおそれず行動するという事にあります。

求めていることが「失敗をしない事」の場合は、行動しない事が正解かもしれません。
しかし、壁を感じているという事は、壁を乗り越える事を求めていて、壁を乗り越える事こそが目的なはずです。

失敗からは多くを学ぶことが出来ます。しかし、失敗を恐れて何も行動しないでいると、何も得る事が出来ません。

失敗を経験してこそ、その壁を乗り越える為の方法を身につけることが出来るのです。

4-1 自力で考え行動する事が大切

わからない事は誰かにやり方を聞けばいい、という方法をとったとしましょう。
勿論乗り越え方を教われば容易に乗り越えられるでしょう。

しかし、それは何百、何千、何万とある乗り越える方法のうちの1つにすぎません。

その教わった方法が「ハシゴを使う」だったとしましょう。
しかし、次の壁に出会った時、そのステージにはハシゴがありませんでした。

あなたは、オロオロとその壁を眺めてゲームオーバーです。

もし、あの時試行錯誤を繰り返して、壁を乗り越えるアイデアを一つでも多く手に入れる事ができていたならば、他の方法をすぐに思い付いて壁を乗り越えることに成功していたのではないでしょうか?

4-2 今成功している人は失敗をしてきた人

今、大成功しているという人の多くは、過去に多くの失敗を繰り返して来た人だと思います。逆に今、壁にぶち当たってる人は、これから色々なアイデアやスキルを身につけて、未来を成功に導ける人だと思います。

失敗を恐れず、どんどん失敗して(命を落とすような失敗はダメです)壁を乗り越える方法を身に付けましょう。

4-3 乗り越えなくていい壁

壁を乗り越えるのは、壁を乗り越えゲームをクリアしてハッピーエンドにする為です。

しかし、この場合はどうでしょう?

目の前の壁を越えても、その先はゴールではなく火の海です。
上のコースの壁を越えるとゴールがあります。

こんな感じで、人生には乗り越えないほうがいい壁も存在します。

どうしても自分の適性に合っていない仕事だったり、どう考えても職場の環境が劣悪な場合であったり、上司から執拗にパワハラを受け、心身ともに疲弊してしまっている様な場合です。

この壁を頑張って乗り越えても、結果的に、「自分や回りのためにならないな…」と、わかれば、その壁を乗り越えるべきではないのかもしれません。

そういった場合は、本当の壁(問題)が何なのかをしっかりと見極めなければなりません。
ある人にとっては、頑張る事が答えなのかもしれませんし、またある人にとっては、逃げる事が答えなのかもしれません。

おすすめ関連記事:

5.まとめ

今回は「どうしたらいいのかわからない時に使える、人生の壁を乗り越える方法」をテーマにお送りいたしました。

■人生の壁を乗り越える方法のまとめ

  • 壁(問題)をしっかりと認識する
  • 壁を乗り越える方法は失敗から学ぶ
  • 乗り越えなくてもいい壁は無理に乗り越えなくてもOK

人生の壁を乗り越える方法のポイントは「失敗」にあります。
失敗をおせれず試行錯誤する事で、壁を乗り越える方法を手に入れる事が出来ます。

みなさんが、ご自身の壁を乗り越えられるよう心から祈っております。

■オススメ関連記事

コメント

タイトルとURLをコピーしました