【簡単にほうれい線を消す方法】これを意識するだけで若々しい肌をゲット!

女性のイメージ ほうれい線

年を取ってくると気になるのがシワですよね?

そして、シワの中でも特に「ほうれい線が気になる!」って方は多いのではないでしょうか?

今回は、ほうれい線を消すために、私が心がけている方法を紹介します。
完全に消えるわけではありませんが、ちょっと気を付けるだけでも確実に薄くなります。

  • 女性はもちろん男性でも簡単にできます!
  • いままで何をやっても効果がなかった人にも効果があるかも!

1.【簡単にほうれい線を消す方法】意識するだけで若々しい肌をゲットできます!

どんなにイケメンでも美女でも、ほうれい線があるだけでその美しさは半減してしまいます。

気持ちとは裏腹に、年齢と共に刻まれるほうれい線ですが、日ごろの心がけ次第でかなり改善できます!

それでは、簡単にほうれい線を消す方法を紹介していきます!

■ほうれい線を消す方法

  1. お肌の手入れをしっかり行う!
  2. 姿勢に気を付ける!
  3. 適度に笑う!
  4. 糸ようじを使う!
  5. 日焼け止めクリームを塗る!

1-1 お肌の手入れをしっかり行う!

「効果的な方法を行っても、根本的な事が出来ていないと効果が出ません。」

どんなにいい美容法を実践したとしても、基本的な手入れを怠っていては、よい結果が得られません!

筋トレで例えるなら、高価なトレーニング器具を買いそろえて、超一流のトレーナーをつけて、めちゃくちゃ頑張っているのに、プロテインを飲まないで筋肉をつけようとしている様なモノです。

■基本的なお肌のお手入れ

  • 洗顔を行い、お肌を清潔な状態に保ちましょう。
  • 洗顔後には、美容クリームを使いましょう。

■洗いすぎも要注意!

女性の場合は、お化粧をするので、しっかりと洗顔を行う必要があります。しかし、男性の場合は、基本化粧はしないので、最低限の汚れを取る程度の洗顔がオススメです。

必要以上の洗顔は、肌の油分を必要以上に奪ってしまいます。

■効果のある美容クリームを使おう!

ここで大切なのが、効果のあるモノを使うという事です!私も以前、ほとんど効果のないクリームをなんとなく塗ってしまっていました。

「効果が無いモノに、お金を使うのは勿体ないです。」

少し高くても、効果があるクリームを使いましょう!私が実際に使用して、効果のあったモノを下記の記事で紹介しています。是非ご覧ください!

■私が実際に使用してみた感想を紹介している記事

1-2 姿勢に気を付ける!

鏡を見て下さい。下向きに顔を倒している時と、ちょっと上向きに顔を上げた時、ほうれい線の具合はどうでしょうか?

■下を向いたときに、ほうれい線が濃くなる!

なりますよね!?下を向いている時には、顔のお肉が重力で引っ張られて「ストーン」と下に落ちてしまうんです。

この状態が続くと、ほうれい線がどんどん濃くなっていってしまいます。

■上を向けば気分も美しさもUPします!

ちょっと角度を変えるだけで、毎日の重力の積み重ねを軽減させる事が出来ます。

内気で自信の無い人って、なんとなくうつむき気味で、ほうれい線も濃いイメージです。(イメージです)

逆に、横柄な態度で顎をあげてるような人って、血色も良くて、ほうれい線も少ないイメージです。(イメージです)

1-3 適度に笑う!

「過度の笑顔は、ほうれい線を悪化させる。」

めちゃくちゃ顔をクシャーってして笑う人って、ほうれい線が多くないですか?

笑顔の素敵な人って、すごい素敵ですよね!こっちまで元気をもらえて、前向きで楽しい気分になります。

がしかし!「過剰な笑顔」はNGです。しわの観点からすると、残念ながらマイナスポイントになってしまいます。

■適度に笑う方法

もちろん、完全に無表情だと筋肉が凝り固まって、逆によろしくありません。なので、私は適度に笑うように心がけています(もちろん制御不能の場合が多々あります笑)←結構よく笑う人。

我慢する事はありません!ただ、おしとやかな表情で笑うように心がけましょう!

1-4 糸ようじを使う!

「歯を磨くときに、ほうれい線が刻みこまれる危険性が大です!」

下あごを下げて、口を大きく開けている分には問題は無いのですが、「いー」ってした状態を長時間するのは危険です。私は、極力しわを作らない感じで磨いています。

■さらに!危険なのはデンタルフロス!

歯医者に行った際に、かならず「1日1回はデンタルフロスをしてください!」っと念入りに言われるんですが・・・どう考えても、指に巻きつけておもいっきり口をあけて・・・NGです(笑)

数分かけて、デンタルフロスを終わらした後のほうれい線・・・・完全NGです(笑)

なので、私は口を大きく開かなくても使える、糸ようじタイプのモノを使用しています。全然これで事足ります!

1-5 焼け止めクリームを塗る!

一昔前ならば、男女ともに、小麦色に焼けた肌は健康的でスタイリッシュだ!みたいな風潮がありました。

しかし、若い頃に日焼けを繰り返してきた人のお肌といえば、「シミ」「ソバカス」「しわ」と、お肌にとって、いい状態とは呼べない状態です。

これは、勿論ほうれい線に対しても言える事です!極力紫外線には当たらない!これが美肌にとって必須です!

今からでも遅くはありません!しっかり日焼け対策を行いましょう!!

男性の方も、つべこべ言わず日焼け止めクリームを塗りましょう。日に焼けたワイルド感も素敵ですが、長期的に見て若々しく美しくいたいなら、迷わず日焼け止めクリームを塗りましょう!

2.まとめ

昔、口の中で舌を動かす方法や、マッサージ的な方法をやったりしましたが、イマイチ効果を感じれませんでした。

最終的に、最も効果がある!と思ったのが、今回紹介した、美容クリーム+しわ予防生活法です!

一度試してみてはいかがでしょうか??レッツ ノンほうれい線 ライフ!!

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