下半身、足痩せグッズを５個試した感想とレビューをランキング形式で紹介します！
- ふともも、ふくらはぎ、足首が太い・・・
- 足だけが痩せられられない・・・
そんな風に悩んでる人に参考にして頂ける内容です！１０年間足のむくみと戦う私が、実際に試して「足痩せ効果があった、足痩せグッズ」 をご紹介します！
１．下半身、足痩せグッズランキング！口コミは嘘？本当？効果あり？！
ちなみに私は、標準体型で上半身は細身ですが、足のむくみが酷く下半身が太くなりやすいのが悩みなアラサー女子です。そんな私が今まで試したむくみ解消法は次の３つです。
■私が試した足のむくみ解消法
- 「足のむくみ解消運動法」
- 「足痩せグッズ」
- 「足を上げる方法」
※足のむくみ解消運動法はコチラの記事で詳しく紹介しています。
※足を上げる方法はこちらの記事で詳しく紹介しています。
今回は次の５つの足痩せグッズの使用レビューをご紹介します。
■私が実際に試してみた足痩せグッズ
- 温感クリーム
- 着圧ソックス、レギンス
- フットマッサージャー
- ReFa CARAT
- ストレッチポール
私が使ってみて感じた正直な感想をランキング順に紹介します！
足痩せグッズの購入を検討されている方の参考にして頂ければと思います。
※体質や感じ方はそれぞれ違うと思いますし、合っている合っていない、というのも相性があるかと思います。
今回紹介する内容は、あくまで私個人の感想ですのでその点をご了承の上、参考にして頂ければと思います。
２．下半身、足痩せグッズランキングと私が効果アリと感じたのは？
それでは、私が実際に試してみた「下半身、足痩せグッズの効果とランキング」を紹介して行きたいと思います。それでは、行ってみましょう。
2-1 足痩せグッズ①温感マッサージクリーム
足痩せグッズランキング、第5位は「温感マッサージクリーム」です。
まず始めにご紹介するのは、ネットで購入した「バンビウォーター」という温感マッサージクリームです。
2-1-1 バンビウォーターマッサージのやり方
クリームを手に取り、足に刷り込むように、足先から太ももまでを、下から上へとギューっとマッサージして行きます。
2-1-2 バンビウォーターの効果
このクリームを使ってマッサージしていると、段々ポカポカして行きます♪
匂いもフルーティーないい香りですね。女子が好きそうないい匂いで良い感じです！
2-1-3 バンビウォーターのレビュー
「香りもよくて、ポカポカして気持ちよかったです。」
肝心の足痩せ効果はといいますと、私の体感的には、クリームなしでマッサージするよりも、温感効果による足やせ効果が期待できそうな感じです！
がしかし、私の場合は１ヶ月位続けて使いましたが、「目に見えて細くなった！」とはならなかったので残念ながら辞めてしまいました…。 気持ちよかったので続けたかったのですが、根気のない私には無理でした…。温感効果も良い感じですし、香りもいいので癒し効果もありそうな感じです。コツコツ続けられる方は試してもみてもいいかもしれません！
温感マッサージクリーム ★☆☆☆☆
※商品自体はとても良かったものの、私は続ける事が出来なかったので星１つとさせて頂きました…。
2-2 足痩せグッズ②着圧ソックス、レギンス
足痩せグッズランキング、第4位は「着圧ソックス、レギンス」です。
足のむくみ解消グッズとして結構ド定番な商品ですね！？
こちらの商品は、日中に履くタイプと寝る時に履くタイプの２種類を試してみました。
夜寝る時に履くタイプは、日中に履くタイプとり着圧が緩めです。
もし購入をご検討の場合は、洗い替え用も兼ねて３枚位あると良いと思います。
私も３枚同じものを購入し使用しました。
2-2-1 着圧ソックス、レギンスのやり方
使い方は至って簡単！
履くだけです！
2-2-2 着圧ソックス、レギンスの効果
足に程よい圧力を与えて、足のポンプ機能を向上させる事が出来ます。これにより、足のむくみ、足痩せ効果が期待できるという商品です。
2-2-3 着圧ソックス、レギンスのレビュー
実際に使用してみると、付け心地が凄く気持ちよかったです。ただ、夏場だったせいか結構熱く感じました…。なので夏以外での使用がオススメです。冷え性の方なら温める事が出来るのでいいかと思います。
足がむくむ方には病院等でも推奨されている様なので、足のむくみに悩んでる方にはオススメな商品です。
ただ、私の場合は、長時間（2時間）付けていると、跡がついてかゆくなりました。
私自身、接触性皮膚炎持ちなのでそのせいもあったかもしれません…。
着圧ソックス、レギンス★★☆☆☆
※上記の内容を含めまして星は２つとさせて頂きました。残念…。接触性皮膚炎じゃなかったらむくみ解消効果の高い良い商品かと思います…。
2-3 足痩せグッズ③ReFa CARAT
足痩せグッズランキング、第３位は「ReFa CARAT（リファカラット）」です。
2-3-1 リファカラットのやり方
こちらの商品は、言わずと知れたリファカラットのマッサージャーです。
今回は足痩せ目的をメインで使用してみました。
ふくらはぎから太ももにかけてくるくると軽く押し当てて前後させて使用しましました♪
2-3-2 リファカラットの効果
詳しいことはわかりませんが（難しいので…）エステティシャンの手技の様な動きと微弱電流によって、エステに行った様な効果が期待できるといったモノだそうです。
2-3-3 リファカラットのレビュー
使用してみると、確かに張っていた足がほぐれて柔らかくなって行くのを感じました。
「肌を触ってみるとフルフルです。」
こちら商品は自分ではやりにくい、「お腹」、「お尻」、「フェイスライン」、「首筋」にも使えるので、リンパマッサージをするのに最適だと思います。
防水加工でお風呂場でも使える点も魅力的ですね！
これを使ったら肌が柔らかくなるので、足やせ効果期待出来そうです。
足が張ってきた時に使うとめちゃくちゃ気持ちいいです。
ReFa CARAT★★★☆☆
2-4 足痩せグッズ④ストレッチポール
足痩せグッズランキング、第2位は「ストレッチポール」です。
「筋膜リリースが足痩せにも効果がある！？」みたいな情報をゲットしたので購入し試してみました！
2-4-1 ストレッチポールを使った足痩せ方法
足首裏～膝裏までをコロコロ、膝裏からふともも、お尻付近までコロコロ。
（※ストレッチポールに乗っかる感じ）
あと、腕立て伏せをする様な体勢になって、両足（太ももつけ根）をストレッチポールに乗せて膝手前までコロコロ。
※はじめは結構痛いので、慣れるまでは出来る範囲で無理のない方法でやりましょう。
2-4-2 ストレッチポールの効果
手でマッサージをするよりも、体重を乗せることで効率よくマッサージを行う事ができます。
筋肉をほぐす事で血流を良くなり、リンパの流れが改善します。
2-4-3 ストレッチポールのレビュー
私は前ふとももが張っていて、体重を乗せると激痛だったのですが、毎日少しずつやり一週間ちょっとで痛みがなくなってきました。
そして、ストレッチポールをすると、その日のむくみだけでなく次の日もむくみにくくなってることに気が付きました！足の血流がかなり改善された様に感じました。
ストレッチポール★★★★☆
ストレッチポールは値段も安く、ふともも、ふくらはぎ共に足やせ効果が高いのでオススメです！
2-5 足痩せグッズ⑤フットマッサージャー
足痩せグッズランキング、第１位は「フットマッサージャー」です。
次は、立ち仕事での足の疲れとむくみが酷いのでpanasonicのフットマッサージャーを購入してみました！
電気屋さんに足を運んで色々なタイプを試した結果、コチラの商品をネットで購入しました。
大きく分類すると、据え置きタイプの物と足に装着するタイプがあって、私は据え置きタイプは邪魔になるので、装着するタイプを購入しました。
実際購入した商品はコレです！
私が購入したのは、ふくらはぎまでのタイプですが、ふとももまでマッサージ出来るタイプもあります！
■この商品を購入したポイント
- 収納できるので、使わない時に邪魔にならない！
- 足を延ばしたり、寝ながらで使用できる！
- マッサージ機能が優秀だった！
2-5-1 パナソニックエアーマッサージャーレッグリフレのやり方
足に巻く部分はマジックテープになっているので、自分の足の太さに合わせて巻き付けて装着します。あとは、スイッチを入れれば自動的にマッサージが動き出します。
2-5-2 パナソニックエアーマッサージャーレッグリフレの効果
強さを弱・中・強から選べ、いろんなモードが選択できます。その日の気分とむくみ具合に合わせて快適なマッサージが出来き、かなり気持ちがいいです！
温感モードもあるので、ポカポカして効果も倍増する感じです！
2-5-3 パナソニックエアーマッサージャーレッグリフレのレビュー
主に仕事から帰ってきた時に使ってみました。それまでは、お風呂に入ってお風呂上りにマッサージをして、ようやく足のむくみがとれたかなという感じだったのですが、このフットマッサージャーを使ったら速攻足のむくみがマシになりました！
自分でマッサージするとなると、どうしても手が疲れてしまうのですが、このマッサージ機は足に装着するだけで簡単にマッサージが出来ます！
私は、本を読んだりテレビを見たりしながら使ってます♪
この商品を使用してからは、むくみが解消されたせいなのか、足がほっそりとした印象です。
フットマッサージャー★★★★★
星は５個！！面倒くさがりな私でも楽ちんなので続けられています。
文句なしの満点です！！超絶オススメ！
３．まとめ
今回は、「下半身、足痩せグッズランキング！口コミは嘘？本当？効果あり？！」をテーマに足やせグッズの使用レビューをお送りいたしました。
※今回紹介したランキングですが、超面倒くさがり私の評価なので、コツコツ続けれる方だとまた評価は変わってくるかと思います…！
■足痩せグッズの効果があったランキング！！
１位 フットマッサージャー ★★★★★
２位 ストレッチポール ★★★★☆
３位 リファカラット ★★★☆☆
４位 着圧ソックス、レギンス★★☆☆☆
５位 温感クリーム ★☆☆☆☆
私がオススメな足痩せグッズは「フットマッサージャー」＞「ストレッチポール」＞「ReFa CARAT」＞「着圧ソックス、レギンス」＞「温感クリーム」ですね！
3-1 今回紹介した足痩せグッズのリンク
足痩せグッズおすすめランキング１位
足痩せグッズおすすめランキング２位
足痩せグッズおすすめランキング３位
足痩せグッズおすすめランキング４位
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