１．シックスパッドのマッサージガン使ってみた結果！口コミ通り最高？！
今回ご紹介するのは「SIXPAD PowerGun（シックスパッドパワーガン）」です。SIXPADというとEMSで腹筋を鍛えるトレーニングギアが有名ですよね。
その人気トレーニングギアブランドから販売されている、今流行りのマッサージガンが「シックスパッドパワーガン」という商品です。
今回は、この「パワーガン」をゲットしたので実際の使用レビューをご紹介したいと思います。
２．シックスパッドのマッサージガン「パワーガン」とは？
簡単にパワーガンの紹介を簡単にさせていただきますと、「最大3000回/分のストロークでパワフル」「４種類のアタッチメント付き」「いつでもどこでも全身ケア可能」「コンパクトで持ち運びしやすい」「USP充電でコードレス」といった感じです。
商品の詳細はコチラ↓
気になるマッサージガンの特徴はと言いますと、次の様なモノがあります。
2-1 マッサージガンの特徴①
マッサージガン特有の高速振動で硬くなった筋膜をほぐす事が出来ます。
※1日中デスクワークをしたり長時間同じ姿勢でいると、肩や首の筋膜（筋肉を包む膜）が硬くなり、筋肉の動きが悪くなります。その結果、肩こりや首の痛み、頭痛などの症状が現れます。
マッサージガンを使う事で、筋膜がほぐれて筋肉の動きが良くなります！
2-2 マッサージガンの特徴②
マッサージガンなら簡単に筋膜リリースが出来ます！
筋膜を緩める「筋膜リリース」ですが、マッサージガンを用いる方法以外だと「ストレッチポール」を使った方法が有名です。がしかし、ストレッチポールを使うとなると最小でも畳１畳分くらいのスペースが必要で、やり方によっても効果が大きく変わってしまいます。※使わない時には、結構邪魔になってしまったりもします…。
その点、マッサージガンなら「電源を入れて体に当てるだけ」なので、だれでも簡単出来ます。サイズもコンパクトなので場所を取りません。持ち運んでも使えるケースも付属しています。
３．シックスパッドのマッサージガン「PowerGun」の開封レビュー
まずは、「SIXPAD PowerGun」の商品内容をご紹介します。
3-1 シックスパッド「パワーガン」の商品画像と付属品
パワーガンはこんな感じのおしゃれなケース付き！
ケースを開くとマッサージガン本体とアタッチメントは４つ、USB充電ケーブル、説明書が入っています。
3-2 シックスパッド「パワーガン」の使い方
使い方は、電源ボタンを長押しするだけでOKです。自動的に動き出します。
ちなみに電源は１０分経つと自動的にオフになるので、時計がない場合でもやり過ぎる心配はありません。私は大体１回１０分（電源がオフになるまで）やるようにしています。
振動のレベルは５段階から選ぶことが出来ます。（レベル１の約1800回/分～レベル5の約3000回/分）はじめてマッサージガンを使う場合はレベル１から始めて、様子をみて足りなさそうならレベルを上げる感じで良いかと思います。私の場合はレベル１でも結構効きました！
４．シックスパッドのマッサージガン「パワーガン」の効果
ここでは、私が実際に「シックスパッド パワーガン」を使った感じた効果についてご紹介します。
※一日の終わり（入浴後）や筋トレの後のストレッチ時にマッサージガンを使用してみました。
4-1 凝り固まっていた肩の筋肉がほぐれた
仕事で同じ姿勢をとっていると、どうしても体が凝り固まってしまいます。私の場合、一日の終わりには「首や肩がダル重い…」なんて事が日常茶飯事だったのですが、シックスパッドのマッサージガンを使ってみたところ、かちかちだった肩の筋肉（僧帽筋など）のコリがとれて柔らかくなったと感じました。
幅の広いアタッチメントを使えば、肩だけでなく足のむくみ解消にも使えます。
4-2 筋トレ後のストレッチ前後にもオススメ！
筋トレをやっている方にも「マッサージガン」がオススメです。筋トレ後のストレッチを怠ると、肩こりやケガなど体の不調を起こしやすくなってしまいます。とはいえ、毎回通常のストレッチをやるとなると結構めんどくさいです。
実際私も趣味で筋トレをやってますが「今日はいいや」とストレッチをサボりがちでした。で、サボると肩を痛めたりします…。
マッサージガンがあれば、面倒なストレッチ不要で簡単に筋肉をほぐす事が出来ます！
4-3 一人暮らしでも簡単にマッサージが出来る！
「今日は肩凝ったな…」という時に一人暮らしだったりすると、自分で自分の方を揉まなければなりません。自分で揉むとなると大変ですし、最悪の場合、腱鞘炎になってしまうかもしれません。
その点、マッサージガンなら軽く当てるだけなので超楽チンです。自分一人でも効果的なマッサージが出来ます。
家族にやってもらう場合でも「抑えるだけ」なのでお願いもしやすいです！
※マッサージガンを使うだけでも十分筋肉をほぐす事ができますが、マッサージガンを使った後に通常のストレッチを行うとより効果が高まるのでオススメです。
５．まとめ
今回はシックスパッドのマッサージガン「SIXPAD PowerGun」の使用レビューをご紹介いたしまいした。今回は初めて使用するという事もあり、振動の強さはレベル１で使用しました。使っていくうちに物足りなさを感じれば、その時にレベルを上げるという感じでOKかと思います。
肩こり、首こり、足のむくみにお悩みの方は是非パワーガンを試してみて下さい！
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